Fitness - Fat loss
In seguito troverete tutte le informazioni necessarie su come lavoriamo, cosa misuriamo e su come raggiungere i vostri obiettivi.
Offerta
Un programma di condizionamento completo che consiste di un test (test ventilatorio, Basic Vo2 o test a riposo Metabolismo Basale) misurando più di 20 parametri del tuo corpo. In base ai risultati del test creiamo un programma di condizionamento adatto a te.
Basic Vo2 Pnoe Test è un test sotto sforzo secondo un protocollo specifico, viene eseguito in palestra o sul campo dove si svolge l'attività. Fornisce informazioni su tutti i parametri di ventilazione, cardiaci e metabolici.
Tes Metabolismo Basale Pnoe è un test eseguito a riposo, a casa o in palestra. Il test fornisce un quadro completo del vostro corpo a riposo, di come bruciate le calorie, se bruciate più grassi o carboidrati e di cosa migliorare per bruciare più kcal ed essere più efficienti.
Basic Vo2 Pnoe test + 1 mese programmazione > 100 eur
Test Metabolismo Basale + 1 mese programmazione > 70 eur
Cosa misuriamo ?
Sapere quante calorie si consumano è il fattore principale per perdere peso e aumentare la massa muscolare.
Con il test Pnoe possiamo scoprire come migliorare la tua capacità di consumo calorico
Sapere quante calorie sono necessarie durante l'attività può aiutare a pianificare la dieta e a monitorare i progressi e la forma fisica. A tal fine, dopo il test di riposo, eseguiamo un test sotto sforzo.
State bruciando troppi grassi o troppi carboidrati sia per la perdita di peso che nella vostra dieta?
Determinare quale carburante è più efficiente per voi e per la vostra attività per raggiungere i vostri obiettivi è molto importante!
La scarsa ventilazione e di conseguenza ossigenazione può essere un fattore limitante nel raggiungimento degli obiettivi. Il test Pnoe ci permette di calcolare la media di tutti i parametri di ventilazione prima e dopo lo sforzo.
L'intensità sulla quale vi allenate è giusta per voi e per i vostri obiettivi?
Monitorando altri parametri della frequenza cardiaca, possiamo scoprire e prescrivere il carico giusto per voi.
Test
l test iniziale di respirazione Pnoe può essere effettuato in qualsiasi sede o centro fitness del Nord Italia (Friuli Venezia Giulia e Veneto) o presso la nostra sede a Trieste.
Allenamento
Dopo il test iniziale, elaboriamo un programma di allenamento personalizzato, per soddisfare le tue esigenze.
Re-test
Ogni piano di allenamento richiede una verifica dei progressi, il test finale e stato pensato propio per questo. Potete averlo a meta prezzo di quello iniziale!
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